Mengeluh
adalah hal yang sangat mudah dilakukan dan bagi beberapa orang hal ini
telah menjadi suatu kebiasaan. Kalau Anda termasuk orang yang suka
mengeluh maka ketahuilah bahwa kebiasaan mengeluh tidak akan membuat
situasi yang Anda hadapi menjadi lebih baik, malahan hanya akan menguras
energi Anda dan menciptakan perasaan negatif yang tidak memberdayakan
diri Anda.
Coba tanyakan diri Anda apabila seandainya, Anda
memiliki dua orang teman, yang pertama selalu mengucapkan kata-kata
positif dan yang kedua selalu mengeluh, Anda akan lebih senang
berhubungan dengan yang mana? Saya yakin
jawaban Anda adalah teman yang pertama, karena pada dasarnya semua orang
senang berhubungan dengan orang-orang positif yang kata-katanya
membangun, menghibur, menguatkan.
Yang menjadi pertanyaan
adalah mengapa kita sering mengeluh? Kita mengeluh karena kita kecewa
bahwa realitas yang terjadi tidak sesuai dengan harapan atau keinginan
kita. Dan Anda perlu sadari bahwa hal ini akan terjadi hampir setiap
hari dalam kehidupan yaitu kenyataan yang terjadi seringkali tidak
sesuai dengan apa yang kita inginkan.
Jadi cara mengatasinya sebenarnya mudah kita hanya perlu belajar bersyukur dalam segala keadaan yang kita hadapi.
Sebagai
contoh, jika Anda sering mengeluh dengan pekerjaan Anda, Anda perlu
tahu berapa banyak jumlah pengangguran yang ada di Indonesia saat ini?
Menurut informasi hampir 60% orang pada usia kerja produktif tidak punya
pekerjaan, jadi bersyukurlah Anda masih memiliki pekerjaan dan
penghasilan. Atau Anda mengeluh karena jalanan sering macet saat Anda
mengemudi, untuk hal ini ketahuilah bahwa ada jutaan orang yang tidak
memiliki kendaraan pribadi seperti Anda.
Ada cerita menarik
mengenai dua pasien rumah sakit jiwa. Pasien pertama sedang duduk
termenung sambil menggumam, ''Sinta, Sinta''. Seorang pengunjung yang
keheranan menanyakan masalah yang dihadapi orang ini. Si dokter
menjawab, ''Orang ini jadi gila setelah cintanya ditolak oleh Sinta'.'
Si pengunjung manggut-manggut, tapi begitu lewat sel lain ia terkejut
melihat penghuni lain itu terus menerus memukulkan kepalanya di tembok
dan berteriak, ''Sinta, Sinta". Orang ini juga punya masalah dengan
Sinta? '' tanyanya keheranan. Dokter kemudian menjawab, '' Ya, dialah
yang akhirnya menikah dengan Lulu''.
Percayalah bahwa di balik
semua hal yang kita sering keluhkan pasti ada hal yang dapat kita
syukuri. Para ahli psikologi mengatakan "Sikap bersyukur adalah emosi
yang tersehat". Seorang pakar stress bernama Hans Seyle juga berkata,
"Sikap bersyukur menghasilkan energi emosional lebih daripada sikap yang
lain dalam hidup ini". Yang menarik adalah Anda selalu dapat memilih
dalam setiap kejadian yang dihadapi apakah Anda akan mengeluh atau
bersyukur.
Ada cerita mengenai seorang pengusaha yang terbangun
di sebuah rumah sakit dan istrinya yang setia sedang mendampinginya
menjalani perawatan.
Pria ini berkata pada Istrinya, "Kamu tahu
waktu pertama kali kita menikah usaha kita bangkrut dan Engkau ada di
sisiku, setelah itu di tahun kedua pernikahan kita harta benda yang
telah aku kumpul buat masa depan keluarga kita lenyap dicuri orang namun
Kamu masih tetap setia menemaniku. Selanjutnya lagi saat rumah yang
telah kita cicil mengalami kebakaran Engkau pun di sisiku juga. Melalui
semua itu Kamu selalu di sisiku".
Istrinya menjawab, "Ya aku akan selamanya setia berada di sisimu suamiku dalam keadaan apapun".
Pengusaha ini berkata, "Sekarang aku terbaring lemah di rumah sakit, Kamu tetap ada di sisiku".
Ia menjawab, "Pasti, aku selalu bersedia ada di sisimu".
Kemudian
pengusaha ini berkata lagi, "Makanya sekarang aku mulai berpikir bahwa
kehadiranmulah yang menjadi pembawa semua kesialan ini".
Herannya
ada orang-orang tertentu yang memang tidak paham bagaimana cara
bersyukur dan orang-orang seperti ini kelihatannya tidak pernah dapat
melihat sesuatu hal yang baik ataupun positif karena pandangannya cuma
tertuju pada hal yang buruk.
Mulai ambil waktu untuk bersyukur
setiap hari. Bersyukurlah atas pekerjaan Anda, kesehatan Anda, keluarga
Anda atau apapun yang dapat Anda syukuri. Bersyukurlah lebih banyak dan
percayalah hidup Anda akan lebih mudah dan keberuntungan senantiasa
selalu bersama Anda, karena Anda dapat melihat hal-hal yang selama ini
mungkin luput dari pandangan Anda karena Anda terlalu sibuk mengeluh.
Kalau
semakin banyak kita bersyukur atas apa yang kita miliki, maka semakin
banyak hal yang akan kita miliki untuk disyukuri. Berarti semakin banyak
kita mengeluh atas masalah yang Anda alami, maka jangan heran jika
rasanya semakin banyak masalah yang kita alami untuk dikeluhkan.
Jangan
mengeluh bila Anda menghadapi kesulitan tetapi lakukanlah hal berikut
ini. Tutuplah mata Anda, tarik nafas panjang, tahan sebentar dan
kemudian hembuskan pelan-pelan dari mulut Anda, buka mata Anda,
tersenyumlah dan pikirkanlah bahwa suatu saat nanti Anda akan bersyukur
atas semua yang terjadi pada saat ini.
Biasakan diri untuk tidak
ikut-ikutan mengeluh bila Anda sedang bersama teman-teman yang sedang
mengeluh, coba beri tanggapan yang positif atau tidak sama sekali.
Selalu berpikir positif dan kembangkan sikap penuh syukur lalu lihatlah
perubahan dalam hidup Anda.
Baju Muslim
Toko Online Baju Muslim
Untuk pemesanan silahkan kirim :
Nama | Alamat Lengkap | Nomor yang dapat dihubungi.
Jumlah | Nama Produk | Model | Warna | Ukuran.
Telp:
0813 1110 6637
0857 1930 6033
0877 7107 9633
021 - 741 1472
SMS Center:
0857 1930 6033